La Musica
La musica è il primo ingrediente fondamentale della pratica della Biodanza. La musica è un linguaggio universale che tutti gli esseri umani comprendono immediatamente, pur appartenendo a culture completamente diverse: per fare un esempio, un esquimese e un aborigeno ascoltando una samba sentiranno, ognuno con le proprie modalità, il desiderio di muoversi e danzare.
In Biodanza la musica viene vissuta con la totalità del nostro sistema vivente, quindi non solo ascoltandola, ma lasciando che essa permei totalmente il nostro corpo, le nostre cellule, i nostri organi e la nostra sensibilità più profonda, così da evocare emozioni in grado di integrare la nostra unità psico-fisica, attraverso movimenti e gesti che siano espressione diretta e non mediata di quello che stiamo provando in quel momento.
Per integrare il nostro sistema vivente nella sua totalità la gamma musicale utilizzata in Biodanza è estremamente ampia: dal rock al jazz, dal reggae all’ afro, dalla classica a quella tradizionale brasiliana con una particolare attenzione ad alternare momenti ritmici più vitali a quelli melodici più interiori.