Benefici Esistenziali
Creatività e Relazione: Praticare Biodanza con regolarità porta nei partecipanti un immediato miglioramento della comunicatività stimolando la creatività attraverso momenti vissuti individualmente a coppie e in gruppo, portando ad un sensibile e rapido rinnovamento esistenziale.
Autostima: Aumenta così la resistenza alle situazioni stressanti del quotidiano, diminuendo l’ansia e prevenendo la depressione. Ogni partecipante riscopre le proprie risorse vitali, il piacere di cercare, incontrare e vivere anche nel quotidiano quelle esperienze in grado di arricchirlo, valorizzarlo e nutrire la propria autostima per affrontare con successo e maggiore energia anche i momenti di difficoltà.
Disturbi psico-fisici: seguire un percorso di Biodanza contribuisce a ridurre gli effetti negativi dello stress, l’angoscia, la depressione che possono portare a generare ipertensione arteriosa, ulcera gastrica, impotenza sessuale, insonnia ed altri disturbi, favorendo invece il ripristino del naturale ritmo della nostra fisiologia.
Affettività e Sessualità : l’educazione, la cultura generale, il ruolo lavorativo e sociale rendono difficile la libera espressione delle nostre emozioni. Tante volte sono proprio quelle positive che vengono trattenute maggiormente impedendoci la naturale espressione di ciò che sentiamo. Il riaffrancarci con la possibilità di esprimerci liberamente, permette la riarmonizzazione della nostra affettività e sessualità e quindi la possibilità di vivere un quotidiano più completo e piacevole sia nella sfera relazionale che in quella sentimentale.